睡前一根蕉能助眠？ 醫：吃一串才能見效

香蕉含有色胺酸，可幫助睡眠？台灣大學獸醫系暨腦與心智科學研究所教授張芳嘉表示，每根香蕉的色胺酸含量低，推估大概得吃上一...