注意！「滷味」這6大肥胖地雷 想吃消夜記得避開

1大腸 地雷指數：★★★★★

有嚼勁的大腸人人愛，但在美味的背後藏著高量的油脂！大腸的油脂含量高達83.3%，比起同是內臟類的小腸多了22%。不僅如此，這些脂肪很多是屬於飽和脂肪酸，吃多了會增加體內的低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇），正是導致我們血膽固醇升高的罪魁禍首。如果想要吃QQ的口感，那就改點粉腸吧，至少油脂含量比較低一些。...